ひんやりグッズの話題

先日、ちょっと奮発して、ステーキを食べに行きました。ソースがいいのと、お肉が柔らかくってとてもおいしかったです。

今日は星座占いをしてみました。順位は第3位！！まずまずってとこでしょうか？といいつついつもと変わらないと思いますけど。

それはそうと最近TV見てて、興味深い商品が登場しました。夏のひんやりグッズという商品で、
有名なのかな？口コミなんかもあるようです。

そろそろダイエットしないと、太ってきちゃって、、、その前に夏のひんやりグッズを買わなきゃやっぱりストレスになるかな・・・

話は変わりますが、痩せるための方法って、様々なものがありますが、皆さんはどんなことをされています？

私のおすすめは、水中ウォーキングダイエットです。
水中を歩きながら、普段使わない部分の筋肉をストレッチ。歩幅を大きくしたり足あげを大きくしたり、水圧を利用してからだを動かします。腕もつければ全身の運動にも効果あり！というものです。


なにごとにも自分のペースって大切ですよね。今紹介したダイエットにも言えると思うんです。

【夏のひんやりグッズとは】

ひんやりグッズにはたくさんの種類があり、私のおすすめは、ひんやりマットのような寝具です。エアコンマットそよというものが、先日TVで取り上げられてブームになっています。マット内にファンで風を送り常に放熱・除湿をするので、朝まで快適なんだそうです。


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--------本日の名言--------

私は自らの運命の師であり、私は自らの魂の指揮官なのだ。─Ｗ・Ｅ・ヘンリー（詩人）

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