ヒスチジンの紹介 [ダイエット]
運動不足です。なにか運動をしても、3日坊主で終わることが多々。なんとかしなきゃな～。
今日の占いで、エスカルゴを食べると良いとかでちゃったんですけど、そんなの滅多に食べないですよね？そういうのって多いですよね。
それは置いといて、今気になっている商品と言えば、やはりヒスチジン サプリメントですが、
少し調べてみたんですが、評判よさそうですね。悩みます。
そろそろ布団が古くなってきたので、新しいものを買わなきゃ。でも、ヒスチジン サプリメントのほうを先に買ってしまいそうな私・・。
話は変わりますが、最近ダイエットってどんなものが流行っているんでしょうか？相変わらず食事を控えたりするものが多い気がしますが。
私のおすすめは、米ぬかダイエットです。
米ぬかの食物繊維でお腹スッキリ。ただし、米ぬかにはビタミンCが不足しているので、緑茶や牛乳などにまぜて栄養を補います。毎食前にコップ一杯の米ぬかドリンクをのむと効果的。というものです。
ダイエットだけじゃないんですけど、なにごとも度が過ぎると逆効果になります。
【今人気のヒスチジン サプリメント】
ヒスチジンには食欲抑制効果があるとされダイエット活用法として今注目を集めていますヒスチジンが体内で分解されヒスタミンに変換されます。ヒスタミンは食物摂取を調節していると考えられています。
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--------本日の名言--------
人生でも、企業でも、一度貧乏とか不況とかを立派にくぐり抜いてきたものなら、そいつはどこまでも信用できる。─本田宗一郎
